Thảo mộc việt cung cấp nước uống thải độc mùa hè

4 loại thức uống giải độc cơ thể dưới đây sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn

bên cạnh các loại thuốc, thức ăn và luyện tập nếu bạn vẫn chưa tìm ra

phương cách hài lòng thì hãy tìm hiểu thêm .

IMG_0412

1.Cỏ tranh

Loại cỏ làm hại lúa thường bị nhà nông “hắt hủi”, nhổ bỏ, nhưng ít ai biết

rằng loại cỏ này là một loại thuốc quý,  nổi bật với công dụng

là công dụng giải độc, mát gan, bổ thận.

Dùng rễ cỏ tranh để nấu nước uống giải độc cơ thể theo cách sau:

 Lấy 200g sinh mao căn sắc với 700ml nước, đun to lửa, khi nước

sôi thì giảm nhỏ lửa đun tiếp 7-10 phút, lọc lấy nước, uống thay

chè, dùng trong ngày.

 Uống liên tiếp 10-15 ngày. Bạn có thể nghỉ một thời gian rồi uống

lặp lại 10-15 ngày nữa.

 Dùng 150g sinh mao căn, 50g bạch anh tươi, 150g thịt lợn nạc thái

lát mỏng. Cho vào nồi đun nhừ, nêm gia vị vừa đủ, ăn 1 lần/ngày,

liêu tục trong 10-15 ngày.

2.Thức uống giải độc cơ thể từ chanh, gừng và nước

Lấy nước cốt của một nửa quả chanh và đập dập mẩu gừng nhỏ; thêm

chúng vào 400 ml nước và uống vào mỗi buổi sáng. Đây là một thức

uống tuyệt vời để tăng khả năng miễn dịch, thải độc tố và giảm đau, bởi

gừng có đặc tính kháng viêm giảm đau mạnh. Chanh gừng dễ kiếm

nhưng lại có tác dụng giải độc hiệu quả

Với chanh và gừng bạn có thể sử dụng chúng làm thức uống giải độc cơ

thể

3. Làm thức uống giải độc cơ thể từ các loại rau

Nước rau ép cũng là một trong những đồ uống giảm cân tự nhiên tốt nhất

giúp hoàn thiện những nỗ lực giảm cân của bạn. Nước rau ép thích hợp

nhất là từ những loại rau thuộc họ cải.

Nước ép từ các loại rau củ cũng là một loại thức uống giải độc rất tốt

Súp lơ, Cải xanh và cải xoăn, đây là một trong những vũ khí chiến đấu

chống lại chất béo hiệu quả nhất giữ cho cơ thể tránh xa các loại chất độc.

Một lợi ích khác từ nước ép rau là chống lại các gốc tự do, giữ cơ thể

khỏe mạnh và cân bằng lượng Hormone.

4.Nước lọc

Khi đi tìm đáp án cho câu hỏi “Uống gì để thanh lọc, giải ộc cơ thể?”

nhiều người đã bỏ qua nước lọc. Tuy nhiên đây lại là cách thanh lọc độc

tố trong cơ thể đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào. Uống

nhiều nước sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và quá trình trao đổi chất

trong cơ thể, giúp bạn đốt cháy được nhiều calo hơn và tổng đẩy được các

chất độc trong cơ thể ra ngoài.

Hàng ngày cơ thể của bạn bị nạp vào vô số tạp chất và các chất độc khác

nhau, duy trì các thức uống giải độc sẽ giúp bạn hoàn toàn khỏe mạnh để

trống chọi với bệnh tật trong mùa hè này.

 

sc

 

ffade

Chia sẻ:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *