Dọn dẹp mỡ bụng nhanh chóng và thần tốc bởi thương hiệu Đông Y Minh Châu

Lấy lại vóc dáng sau khi sinh em bé không khó khăn như bạn nghĩ.

Nghiên cứu cho thấy bắt đầu một chương trình tập thể dục thường xuyên ngay sau khi sinh không chỉ tốt cho sức khoẻ tổng thể mà còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Rất nhiều mẹ gần như khủng hoảng với vòng hai đồ sộ cộng với việc vất vả khi chăm em bé đã trở nên sợ hãi, hoang mang khiến bản thân mất hết tự tin với cuộc sống và những người xung quanh. Đây chính là khởi nguồn cho những rắc rối sau khi làm mẹ.

Tuy nhiên, nếu bạn là người yêu bản thân mình thì ngay sau khi sinh hãy bắt đầu bằng những động tác thể dục nhẹ nhàng, mở đầu chỉ đơn giản là để lưu thông khí huyết.

Các bạn nên nhớ, mỗi lần mang thai và sinh con là khác nhau, do đó hãy nói chuyện  với bác sĩ của bạn trước khi tham gia vào bất cứ chương trình luyện tập nào nhằm giảm mỡ bụng sau khi sinh. Nếu bạn bị chảy máu nặng, đau quá mức, nhức đầu , hoặc các triệu chứng bất thường khác trong hoặc ngay sau khi tập thể dục, hãy dừng ngay và gọi bác sĩ để được tư vấn.

Dưới đây là một số động tác đơn giản, nhẹ nhàng giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho những bài tập thể dục thường xuyên hơn.

 

  1. Đi bộ

Tại sao lại tốt cho bạn: Nó có thể không giống như việc tập luyện nhiều, nhưng đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất để dễ dàng có động lực giảm mỡ bụng cũng như cân nặng  sau khi sinh.

Bạn hãy bắt đầu với một cuộc đi dạo nhẹ nhàng. Cuối cùng bạn sẽ thực hiện theo cách của bạn để đi bộ mỗi ngày một nhiều hơn. Nhưng một chuyến đi nhẹ nhàng vẫn có thể làm nên kỳ tích cho bạn và cơ thể bạn, đặc biệt là khi bắt đầu. Mang theo em bé như một gói hàng phía trước sẽ thêm trọng lượng có thể làm tăng lợi ích của việc giảm mỡ bụng.

  1. Hơi thở vùng bụng thắt lưng

Tại sao hơi thở lại tốt cho bạn: Bài tập này rất dễ dàng, bạn có thể làm điều đó ngay sau khi sinh một giờ ( nếu là sinh thường). Nó giúp thư giãn cơ bắp, và nó bắt đầu quá trình tăng cường và làm săn bụng và bụng của bạn.

Làm thế nào nó được thực hiện: Ngồi thẳng và thở sâu, hít vào và đưa không khí từ cơ hoành lên trên. Kết hợp và giữ bụng bạn chặt chẽ trong khi hít vào và thư giãn trong khi thở ra. Tăng dần thời gian, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu mà hơi thở mang lại, nó không những giúp bạn săn chắc cơ bụng, lưu thông khí huyết mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe nói chung.

Động lực chính là chìa khóa để giảm mỡ bụng. Nếu bạn muốn thổi bay lớp mỡ sâu ( mỡ dạ dày) bướng bỉnh, bạn cần phải luôn động viên tinh thần chính mình. Điều này cũng giống như bạn đặt niềm tin rằng mình chắc chắn sẽ giảm được mỡ bụng. Nó có thể vô cùng khó khăn để thực hiện với chế độ giảm cân của bạn, đặc biệt là nếu bạn là một bà mẹ mới sinh lần đầu vì khó có thể tìm thấy năng lượng tích cực để tập thể dục. Một cách tuyệt vời để duy trì động lực chính là việc theo dõi giảm mỡ và mất đi số cm vòng bụng. Khi con số đi xuống, động lực của bạn sẽ  tiếp tục  tăng lên.

  1. Giảm mỡ bụng với Muối thuốc bắc Đông y Minh Châu.

Hiện nay có quá nhiều phương pháp giảm mỡ bụng vô cùng hiện đại, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện để tiếp cận còn chưa nói đến những hệ lụy và hậu quả mà những phương pháp đó mang lại. Nhanh bao giờ cũng đi kèm với ẩu, muốn giảm mỡ bụng thành công bạn cũng phải có những hiểu biết nhất định về nó. Khi đó bạn mới giảm mỡ thành công được

MUỐI THUỐC BẮC đông y Minh Châu dựa trên những kiến thức dân gian của người xưa được lưu truyền kế thừa và phục chế thành công cũng những phương thuốc đã thất truyền có dược tính tích cực hỗ trợ cao cho việc đào thải mỡ thừa. Nếu các bạn ngại luyện tập, sợ ăn kiêng vì ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con hoặc sợ tác dụng phụ thì MUỐI THUỐC BẮC chính là cứu cánh duy nhất hiện nay, là trợ thủ đắc lực và không thể thiếu trong công cuộc giảm mỡ của các mẹ sau sinh

QUẤN MUỐI THUỐC BẮC đúng cách sẽ giúp chị em nhanh lấy lại vòng eo và vóc dáng sau sinh, không những thế, sức khỏe cũng được phục hồi và cải thiện một cách tốt nhất do tác dụng của muối mang lại như đã nói ở trên. Đông y Minh Châu sẵn sàng tư vấn cho bất cứ chị em nào muốn giảm mỡ bằng MUỐI THUỐC BẮC. Nếu chưa sẵn sàng hoặc chưa thực sự tin tưởng thì chị em có thể “mang cả bụng mỡ” đến cơ sở chúng tôi. Tại đây, chị em sẽ được các bác sỹ tận tình hướng dẫn cách làm và trị liệu để tự mình trải nghiệm sự thay đổi vóc dáng của mình trong từng ngày, với MUỐI THUỐC BẮC và sự kỳ diệu mà sản phẩm này mang lại.

MUỐI THUỐC BẮC Minh Châu được sản xuất bằng trang bị và máy móc hiện đại nên đảm bảo về hàm lượng cũng như chất lượng, nếu bạn đem so sánh bằng mắt thường thôi sẽ thấy khác biệt rất lớn với những cơ sở tự phát khác về màu sắc, hương thơm, cảm quan chứ chưa nói về chất lượng.

Ba tháng sau sinh là thời điểm vàng để các mẹ quấn MUỐI THUỐC BẮC, vì vậy, các mẹ nên duy trì trong 3 tháng liên tục thì một vòng eo săn chắc là điều hiển nhiên. Kể cả trong trường hợp bạn không cần gảm mỡ thì vẫn nên sử dụng MUỐI THUỐC BẮC như một phương tiện phục hồi sức khỏe sau sinh. Suy cho cùng, có khỏe mới đẹp được nên dù lựa chọn phương pháp nào thì cũng phải đặt tiêu chí sức khỏe lên hàng đầu.

Đông y Minh Châu luôn là người bạn đồng hành vì sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Liên lạc ngay với chúng tôi khi bạn gặp bất kỳ một khó khăn nào trong vấn đề giảm mỡ.

ĐT: 0932331973

 

Chia sẻ:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *