4 Cách làm muối thảo dược tại nhà chườm bụng giảm eo hiệu quả.
Thật tuyệt vời khi chúng ta lấy lại vòng eo thon ngay tại nhà mà chẳng cần đến spa, cắt giảm được chi phí công sức thời gian và tiền bạc bằng cách làm muối thảo dược tại nhà chườm giảm mỡ bụng. Chúng ta có thể tận dụng những ngay lúc thời gian rảnh rỗi để làm, trường hợp bận rộn thì mua luôn muối thảo dược minh châu chườm bụng rất hiệu quả.
Nếu không thì thaomocviet.vn cũng chia xẻ luôn dưới đây về cách làm muối thảo dược tại nhà để chị em cùng tham khảo. Trước hết chúng ta nhìn lại chút ít về nhu cầu giảm eo tại nhà hiện nay.
Cách làm muối thảo dược tại nhà để giảm mỡ bụng là nhu cầu rất lớn.
Giảm eo tại nhà là một nhu cầu rất lớn của chị, trong xã hội hiện đại rất nhiều chị em công việc bận rộn, không có thời gian chăm sóc cho bản thân mình, lại càng không dễ cắt thời gian ra theo một lộ trình chăm sóc tại spa.
Ngược lại có rất nhiều chị em cũng chưa có điều kiện về dịch vụ phí chăm sóc tại spa, vì họ còn phải chung sức lo cho gia đình nhỏ.
Vì thế mà nhu cầu giảm eo tại nhà là điều rất dễ hiểu, vậy ngay bây giờ thaomocviet.vn sẽ chia xẻ cách làm muối thảo dược tại nhà để chườm bụng giảm eo hiệu quả, sở hữu một vóc dáng eo thon.
Cách làm muối thảo dược tại nhà bắt đầu từ khâu chuẩn bị nguyên liệu.
Cách 1 làm muối thảo dược tại nhà.
Nguyên liệu bao gồm:
Muối biển, gừng tươi, ngải cứu, quế hồi, hương nhu, sả, bạc hà những thảo dược này mua rất sẵn tại các chợ.
là một trong những phương pháp cổ xưa bà và mẹ hay áp dụng để giúp cơ thể phục hồi tốt trong thời gian ở cữ. Đây là một trong những bài thuốc đơn giản, nhưng hiệu quả tích cực mà chị em nào cũng nên biết.
EarthmamaMuối hột: 3kgGừng tươi: 0.5kg
Quế hồi: 0.2 kg
Ngải cứu: 1 bó ( có thêm hương nhu, bạc hà càng tốt).
Sả: 0.3kg
Một miếng vải vuông, tầm 40 x 40 (sử dụng vải quần áo cũ cũng được).
Tất cả thảo dược đập dập hoặc say nhỏ, sao vàng trên bếp lửa có mùi thơm, rồi chộn đều cùng muối hột, có thể đóng gói, đóng hộp cất đi.
Khi mang ra dung thì ta chỉ cần một lượng tầm 1 kg muối thảo dược hỗ hợp là được, rồi rang nóng hoặc rang nóng tại là vi song tầm 5 phút.
Lúc này muối đã nóng già, ta đổ vào miếng khăn vải vuông rồi bọc túm lại chườm bụng ngay.
Cách 2.
Cách làm túi muối thảo dược chườm bụng
– Chuẩn bị
1 chiếc ống quần jean dày
– Cách thực hiện
Khâu liền một đầu ống quần, 1 đầu để hở. Vậy là mẹ đã có chiếc túi đựng muối chườm bụng.
Cách làm muối chườm bụng.
Chuẩn bị
2kg muối hột hoặc muối hồng
1 bó lá ngải cứu (mẹ chọn loại lá già để ít tiết nước khi rang)
5 củ gừng
3 củ nghệ
50g quế khô
2 cây sả
Nguyên liệu trên có thể không cần đầy đủ, đôi khi chỉ có muối hột, hoặc muối hột và gừng (như hướng dẫn cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh tại đây).
Tuy nhiên, hiệu quả sẽ càng tăng khi kết hợp muối hột, gừng với các loại thảo dược khác. Tinh chất, tinh dầu từ gừng, ngải cứu, nghệ, sả, quế sẽ thúc đẩy quá trình tan mỡ, hồi phục cơ thể, lưu thông khí huyết cũng như cải thiện nhanh tình trạng da rạn nứt, chảy xệ sau sinh.
– Thực hiện
Gừng, nghệ để nguyên vỏ, rửa sạch, đập dập hoặc bằm nhỏ.
Ngải cứu rửa sạch, phơi khô, cắt vụn, sao vàng.
Sả rửa sạch, cắt khúc ngắn, đập dập, rang khô.
Quế bẻ vụn hoặc đập nhỏ.
Cho hỗn hợp gừng, nghệ, muối vào chảo rang sao cho muối khô, gừng, nghệ se lại là được. Sau khi tắt lửa, cho ngải cứu, sả và quế vào, đảo đều tay rồi cho vào túi, buộc chặt đầu túi còn lại, đặt ở nơi thoáng mát.
Trước khi dùng, mẹ cho túi muối vào lò vi sóng quay khoảng 4-5 phút cho nóng. Hoặc cách làm muối chườm bụng sau sinh là mẹ đổ muối vào chảo, rang nóng, cho lại vào túi, buộc kỹ rồi chườm bụng.
Cách 3.
CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU:
-500g gừng tươi: nên chọn loại gừng quê, già sẽ thơm, nóng và hiệu quả hơn
– 1 kg muối hột
– 50g ngải cứu khô: mua ở chợ hoặc vào tiệm thuốc đông y
– 50g quế khô: ai không thích có thể không bỏ
– Thêm vài khúc sả khá tốt
– 1 túi (bị) vải dày dặn để đựng (có thể mua hoặc tiết kiệm bằng cách cắt ống quần kaki hoặc ống quần jean dày, loại mỏng sợ bị rách, may kín 1 đầu còn 1 đầu hở để cho nguyên liệu vào chườm)
– 1 chảo thường, không phải loại chống dính.
– 1 hủ thủy tinh hoặc nồi đất để đựng thành phẩm.
Cách 4.
Nguyên liệu
· 300g – 500g gừng tươi.
· 300g – 500g nghệ tươi.
· 1 bó rau ngải cứu (rau già càng tốt).
· 2kg muối hạt sạch.
· 1 túi vải mềm để đựng muối chườm bụng.
Cách làm
Bước 1: Bạn rửa sạch ngải cứu, gừng và nghệ rồi để cho ráo nước.
Bước 2: Bạn thái gừng và nghệ thành các miếng nhỏ.
Bước 3: Bạn cắt ngải cứu thành các đoạn nhỏ dài khoảng 2 đốt ngón tay.
Bước 4: Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng thì bạn bỏ muối hạt vào sau đó cho gừng, nghệ và ngải cứu đã thái vào.
Bước 5: Bạn đảo đều hỗn hợp trong khoảng từ 15 đến 20 phút rồi tắt bếp.
Bước 6: Bạn cho hỗn hợp muối đã rang vào túi vải, sau đó đóng kín miệng túi lại. Bây giờ, bạn có thể sử dụng túi để chườm lên bụng.
Chườm bụng muối thảo dược tại nhà cho ra kết quả như thế nào.
Muối thảo dược chườm bụng có tác dụng làm săn chắc, giảm nhăn vòng bụng sau sinh, giữ ấm cơ thể, giảm nhức mỏi và làm dịu cơn đau sau sinh do tử cung co rút.
Hỗn hợp muối gừng chườm bụng giúp giảm béo, nhanh co dạ con, mờ thâm rạn và phòng hậu sản.
Chườm muối thảo dược tại nhà bao lâu thì có kết quả tốt.
Chườm muối nóng nên thực hiện từ 30 đến 45 phút mỗi ngày và thực hiện theo liệu trình một tháng, hai tháng tuỳ vào cơ địa từng người sẽ cho ra kết quả rất tốt.
Theo đông y, muối có tính nóng, có khả năng sinh nhiệt giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Nhờ vậy quá trình này sẽ khiến cho làn da săn chắc hơn.
Trong làm đẹp, muối chườm nóng có tác dụng tẩy các tế bào chết trên da và giúp làm sạch da. Đồng thời là vật liệu chính đẩy nhanh quá trình giảm béo bụng hiệu quả.
Các mẹ có thể giảm cân bụng bằng bí quyết khiến nóng muối bằng cách chườm lên bụng lúc còn nóng trong để đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Ngoài ra, khi kết hợp massage có muối còn giúp huyết khí lưu thông, làm cho nhỏ thành dạ dày. Như vậy sẽ cắt cơn thèm thức ăn và việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Vì bạn đã hạn chế lượng thức ăn vào cơ thể.
Chườm muối thảo dược cho mẹ sinh mổ như thế nào.
Nhiều ý kiến cho rằng sinh mổ không nên chườm muối vì sẽ ảnh hưởng đến vết thương gây nhiễm trùng. Nhiều ý kiến của các chuyên gia sức khỏe thì quan niệm trên không thực sự chính xác. Muối có tác dụng rất hiệu quả với phụ nữ sau sinh.
Việc chườm muối giúp tử cung nhanh chóng co lại về kích thước ban đầu. Đồng thời giảm đau hiệu quả, từ đó giúp đẩy các sản dịch ra ngoài nhanh hơn.
Vì vậy, sau sinh mổ mẹ hoàn toàn có thể chườm được muối nóng này.
Khi mang thai và kích thước thai nhi lớn lên từng ngày, bụng to đồng nghĩa với việc phần da bụng bị căng giãn ra. Tùy theo cơ địa và sức khỏe, mỗi mẹ sẽ có tốc độ phục hồi nhanh hay chậm, bị rạn da nhiều hay ít.
Việc giảm mỡ bụng có thể giúp các vết rạn nhạt dần và màu da hơn. Đó là nguyên nhân vì sao nhiều mẹ muốn lấy lại thể trạng ban đầu.
Mua muối thảo dược chườm bụng tại nhà của đông y minh châu.
Một cách tuyệt vời nữa là mua muối thảo dược đông y minh châu nếu chúng ta không có thời gian làm muối tại nhà.
Minh châu là thương hiệu đông y nức tiếng về sản phẩm muối thảo dược giảm eo sau sinh, có tác dụng giảm mỡ bụng triệt để và không cho mỡ quay trở lại.
Chị em có thể gọi theo số điện thoại: 0962178372 để nghe tư vấn.
