Thoa rượu gừng nghệ hạ thổ như nào để giảm eo sau sinh là một việc rất đơn giản, rất dễ dàng.
Tác dụng là cho ra kết quả trắng da, giảm thâm nám, mờ vết rạn da bụng sau sinh.
Hơn thế nữa là việc thoa rượu gừng nghệ hạ thổ làm cho vòng eo chặt lại, săn chắc để lấy lại vóc dáng như thời con gái.
Điều này rất lợi ích và có tác dụng hiệu quả cao ngay thời điểm sau sinh.
Thoa rượu gừng nghệ hạ thổ như nào để giảm eo sau sinh.
Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của thoa rượu gừng hạ thổ cho sức khỏe và giúp giảm eo sau sinh.
Đem lại cho chị em một vóc dáng thon gọn, thân hình cân đối ai cũng mê.
Tuy nhiên, không phải cơ sở thoa rượu gừng hạ thổ nào cũng có phương pháp xoa bóp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bạn cần phải lựa chọn spa nào có những cách thức trị liệu phù hợp với mình nhất.
Thoa rượu gừng hạ thổ giảm eo sau sinh và giải độc cơ thể
Giải độc là quá trình thanh lọc độc tố và chất lỏng dư thừa bên trong cơ thể.
Giải độc cơ thể sẽ giúp loại bỏ sự đầy hơi và giữ nước làm cho bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.
Nhiều trung tâm thoa rượu gừng hạ thổ còn cung cấp đồ ăn chay, nước trái cây và làm sạch ruột già.
Thoa rượu gừng nghệ hạ thổ kết hợp muối thảo dược giảm eo.
Là phương pháp giảm eo đông y minh châu hiệu quả nhất.
Nhắc đến một trong những phương pháp thoa rượu gừng hạ thổ giảm eo sau sinh phải kể đến:
Matxa và quấn giảm mỡ bụng bằng muối thảo dược.
Phương thức này sẽ sử dụng những loại thảo dược Đông Y.
Mỗi loại sẽ có tác dụng riêng biệt nhưng đều tốt với sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.
Vì vậy, khi kết hợp các động tác Thoa rượu gừng hạ thổ với những loại thảo dược.
Sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng và tăng cường sức khỏe một cách tốt nhất.
Thoa rượu gừng hạ thổ kết hợp muối thảo dược giảm eo.
Là cách thu gọn vòng 2 theo phương pháp dân gian, được nhiều mẹ bỉm áp dụng để đạt được mục tiêu giảm béo nhanh chóng.
Hướng dẫn Thoa rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh bằng rượu gừng nghệ hạ thổ.
Người phát phì với vòng eo ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh với bất cứ bà mẹ sau sinh nào.
May mắn là có rất nhiều cách để “cứu” vòng hai mẹ có thể áp dụng như.
Tập thể dục, phẫu thuật thẩm mỹ hút mỡ bụng, đến các spa uy tín để được chăm sóc, đánh tan mỡ bụng…
Hoặc áp dụng những cách giảm béo dân gian như Thoa rượu gừng hạ thổ sau sinh bằng rượu gừng nghệ.
1. Bước chuẩn bị để giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ
Hợp chất gingerol và shogaol trong gừng giúp đốt cháy mỡ thừa.
Chống viêm hiệu quả, kết hợp với nghệ làm trắng vùng da và xóa mờ vết thâm trên bụng.
Rượu gừng nghệ hạ thổ vừa giúp mẹ lấy lại vòng eo thon gọn, vừa làm đều màu da, dưỡng từ bên trong.
Để tiến hành thoa giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ gấc hạ thổ.
Các mẹ cần tiến hành ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ trước.
Nguyên liệu sử dụng:
2kg gạo nếp
2kg gừng ta
1kg nghệ (nếu có)
6 lít rượu trắng
Các bước thực hiện:
Gừng, nghệ rửa sạch đất cát, không cần cạo vỏ
Mẹ có thể giã dập hoặc tốt nhất cho nghệ và gừng vào máy xay với rượu.
Cách này sẽ xay nguyên liệu vừa nhanh vừa nhỏ
Cho gừng và nghệ và rượu vào hũ thủy tinh, tỷ lệ rượu ngập gừng và nghệ chừng 2-3 đốt ngón tay
Đậy kín nắp và hạ thổ (chôn xuống đất) hoặc cất ở vị trí mát.
Tránh ánh nắng trong thời gian 3 tháng
Cách thoa rượu gừng nghệ hạ thổ giảm eo sau sinh.
Kiên trì thực hiện những động tác thoa nhẹ nhàng quanh vùng bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ là cách giảm béo an toàn với mẹ sau sinh.
Động tác 1:
Sử dụng cả hai tay để massage theo hình vòng tròn.
Trong quá trình thực hiện, mẹ nên cho một lượng vừa đủ rượu gừng nghệ vào tay.
Thoa theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
Thực hiện khoảng 20 đến 30 lần như vậy.
Động tác 2:
Một tay chống nạnh, tay còn lại massage từ trên xuống dưới, từ trái qua phải và ngược lại ở trước vùng bụng.
Mỗi động tác sẽ thực hiện khoảng 50 lần.
Sau đó đổi tay, lấy rốn làm trung tâm xoay theo chiều kim đồng hồ và xoay theo chiều ngược lại.
Động tác thứ 3:
Động tác vỗ nhẹ, dùng 2 tay đã xoa rượu vỗ nhẹ vào phần trên và phần bụng dưới. Thực hiện khoảng 20 đến 25 lần.
Động tác thứ 4:
Mẹ dùng 2 tay đã xoa rượu gừng nghệ xoa đều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài và ngược lại.
Chú ý massage sang cả vùng eo và vùng sau lưng, thực hiện từ 20 đến 30 lần.
Một số lưu ý khi Thoa rượu gừng nghệ hạ thổ giảm eo sau sinh.
Tuy rằng cách giảm béo với rượu gừng nghệ được sử dụng rộng rãi và chứng minh được tính hiệu quả đối với mẹ sau sinh.
Khi sử dụng rượu để massage, mẹ cần chú ý một số điều sau:
Đối với các mẹ sinh mổ, nên để sau 5 đến 7 ngày khi vết mổ đã ổn định mới được sử dụng phương pháp này.
Khi bôi tránh để rượu gừng nghệ chạm vào vết mổ
Sử dụng phương pháp trên mỗi ngày từ 2 đến 3 lần để đạt được hiệu quả tối ưu
Ngoài việc massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ.
Mẹ có thể lấy rượu để vệ sinh thân thể và làm ấm người rất tốt
Trên đây là những động tác hướng dẫn cơ bản nhất dành cho các bà mẹ sau sinh.
Với phương pháp thoa rượu gừng hạ thổ giảm eo sau sinh bằng rượu gừng nghệ.
Giảm cân bằng cách này thường sẽ phù hợp với những mẹ có tính kiên nhẫn và có nhiều thời gian rảnh hơn.
Để hiệu quả giảm mỡ bụng sau sinh được tốt hơn và tiết kiệm thời gian hơn.
Mẹ nên sử dụng các dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh của các spa uy tín.
Với thaomocviet.vn giảm béo top đầu tại khu vực Hà Nội dành cho các mẹ muốn giảm béo sau sinh.
Mẹ sẽ được thực hiện giảm mỡ bụng, giảm cân toàn thân.
Với các phương pháp tiên tiến và an toàn, bởi các chuyên viên chăm sóc nhiều năm.
Mách bạn mua rượu gừng nghệ hạ thổ ở đâu thì tốt
Các bạn gọi nhà thuốc đông y minh châu.
Mua lẻ rượu gừng nghệ hạ thổ hạt gấc để dùng tại địa chỉ số 81 ngõ 171 phố nguyễn xiển, thanh xuân, hà nội.
Đương nhiên các bạn nên gọi điện trước khi đến: 0962178372 vì nhiều hôm hết hàng sớm.
